Mindfulness

Jennifer

Audición — Nivel Avanzado
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Actividad

Mira el vídeo y responde a las preguntas


  1. The   is the state we are in at the moment.

  2.   is derived from the eastern meditation practice of four thousand years.

  3.   can help reduce anxiety and depression.

  4. When you meditate, concentrate on your   .

  5. Remember that some days are   than others.

Debate

Practica tus habilidades de escritura debatiendo las siguientes cuestiones

  1. Why is mindfulness important?

  2. What are the benefits of meditation?

  3. Do you meditate? If yes, please share your experience.

    Jennifer

    ¿Necesitas ayuda?

    Hazle una pregunta o reserva una clase con Jennifer

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